ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞＺｉｐ
札幌市に３施設を運営するスポーツクラブＺｉｐのブログです。 Jump to navigation
こんにちは！
平岸店 吉崎＆前谷でーす！
早速ですが！
みなさま！
ハワイに行きませんか？？
今なら、抽選でハワイが当たるかも！！！
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、
詳しくご案内しますね。
〜チャレンジハワイ〜
6/30までに、Zipを利用してポイントを集めます。
50ポイントで抽選券１枚と交換になります。
一日最大4ポイントまで獲得可能です。
マシンジムで有酸素運動＆マシンの筋トレ⇒2ポイント
スタジオレッスンに参加⇒2ポイント
プールのレッスンに参加⇒2ポイント
マシンジムで有酸素運動orマシン筋トレ⇒1ポイント
プールで泳ぐor歩く⇒1ポイント
達成者にはオリジナルTシャツももれなくプレゼント！
ハワイのほかにも、道内リゾートホテル宿泊券なども抽選で当たりますよ！
週3-4回のご利用で、まだまだ余裕を持って達成できますよ！
私達も、チャレンジハワイに参加したい！
しかし、Zipスタッフは言うまでも無く参加できません、、、、
うらやましい限りです！
こんな素敵なところで、現実から離れてバケーションしましょう！
ブログを読んだそこのあなた！
まずは！
お近くのZipにレッツゴー★
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2012-05-16
琴似チャレンジハワイ
こんにちは！！
Zip琴似の岩手山＆菊池です。
ゴールデンウィークが終わって1週間・・・
休みあけ日焼けした方も多く見られました（＾-＾）
皆さまステキな休日を過ごされたようですね☆
さて、会員の皆さまは「チャレンジハワイ」順調でしょうか？？
琴似の会員様も着々とゴールされていらっしゃいます。
チャレンジハワイはスクールに参加すると2ポイントＧＥＴ！！
（スクールに参加するとあっというまにゴールできるんです♪）
そこでまだ挑戦中の方に、
〜オススメスクールのご案内です〜
★金曜日 12：30〜13：00 シェイプウォーキング★
水中でウォーキングを中心に色々な運動を行います。
ストレッチ効果、筋力運動、有酸素運動など優れた効果があります。
琴似のプールでは今の季節、天窓から光が差し込んで気持ちよくご利用いただけるんですよっ。
みんなで一緒に歩きましょう！！
担当岩手山がお待ちしております♪♪
Zip琴似の岩手山＆菊池です。
ゴールデンウィークが終わって1週間・・・
休みあけ日焼けした方も多く見られました（＾-＾）
皆さまステキな休日を過ごされたようですね☆
さて、会員の皆さまは「チャレンジハワイ」順調でしょうか？？
琴似の会員様も着々とゴールされていらっしゃいます。
チャレンジハワイはスクールに参加すると2ポイントＧＥＴ！！
（スクールに参加するとあっというまにゴールできるんです♪）
そこでまだ挑戦中の方に、
〜オススメスクールのご案内です〜
★金曜日 12：30〜13：00 シェイプウォーキング★
水中でウォーキングを中心に色々な運動を行います。
ストレッチ効果、筋力運動、有酸素運動など優れた効果があります。
琴似のプールでは今の季節、天窓から光が差し込んで気持ちよくご利用いただけるんですよっ。
みんなで一緒に歩きましょう！！
担当岩手山がお待ちしております♪♪
2012-05-11
★★★チャレンジハワイ★★★
こんにちは！
平岸店 吉崎＆前谷でーす！
早速ですが！
みなさま！
ハワイに行きませんか？？
今なら、抽選でハワイが当たるかも！！！
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、
詳しくご案内しますね。
〜チャレンジハワイ〜
6/30までに、Zipを利用してポイントを集めます。
50ポイントで抽選券１枚と交換になります。
一日最大4ポイントまで獲得可能です。
マシンジムで有酸素運動＆マシンの筋トレ⇒2ポイント
スタジオレッスンに参加⇒2ポイント
プールのレッスンに参加⇒2ポイント
マシンジムで有酸素運動orマシン筋トレ⇒1ポイント
プールで泳ぐor歩く⇒1ポイント
達成者にはオリジナルTシャツももれなくプレゼント！
ハワイのほかにも、道内リゾートホテル宿泊券なども抽選で当たりますよ！
週3-4回のご利用で、まだまだ余裕を持って達成できますよ！
私達も、チャレンジハワイに参加したい！
しかし、Zipスタッフは言うまでも無く参加できません、、、、
うらやましい限りです！
こんな素敵なところで、現実から離れてバケーションしましょう！
ブログを読んだそこのあなた！
まずは！
お近くのZipにレッツゴー★
2012-05-05
フィットネスの季節到来！
ZIP平岸所属、高橋です！
雪もなくなり、暖かくなってきましたね。
まだ少し風は強いですが、春を感じさせますね。
もうアウトドアでフィットネスされている方も多いのではないでしょうか？？
ランにバイク、そろそろ生活をアクティブにしていきましょう！
僕はというと、ロードバイクが好きで、最近は良く乗っております。
これが僕の愛車でございます。
写真は先月支笏湖に行った時のものです。
これはどこだか分かりますか？？
今月行ってきました。中山峠です。
勿論ロードバイクですよ。一人で（笑）
冬は体重82�圈�体脂肪15％ですが、今は75�圈�体脂肪10％になってます。
二ヶ月で−7�圓任垢諭�
適度な運動と食生活を続ければ効果はあるということですね！！
シェイプアップの相談は平岸GYM高橋にどうぞ（笑）
雪もなくなり、暖かくなってきましたね。
まだ少し風は強いですが、春を感じさせますね。
もうアウトドアでフィットネスされている方も多いのではないでしょうか？？
ランにバイク、そろそろ生活をアクティブにしていきましょう！
僕はというと、ロードバイクが好きで、最近は良く乗っております。
これが僕の愛車でございます。
写真は先月支笏湖に行った時のものです。
これはどこだか分かりますか？？
今月行ってきました。中山峠です。
勿論ロードバイクですよ。一人で（笑）
冬は体重82�圈�体脂肪15％ですが、今は75�圈�体脂肪10％になってます。
二ヶ月で−7�圓任垢諭�
適度な運動と食生活を続ければ効果はあるということですね！！
シェイプアップの相談は平岸GYM高橋にどうぞ（笑）
2012-05-04
5月体験レッスン締切間近！！＆ＧＷｲﾍﾞﾝﾄ報告
こんにちは、チーム及川の岩手山と石澤です
皆さんGWは遊びに行っていますか？
昨日5/4(木)Zip琴似では「大人の体育」と題した
GWイベントを行いました！！
ボールを使ったりと！
最後はみんなで記念写真
皆さん子供のような素敵な笑顔で楽しんでいましたね♪
GW後半の5月5日、5月6日もZipは営業いたしますので
スタッフ一同ご来店をお待ちしています
GWの話題の次はタイトルの話題です
子供の５月体験レッスン申込〆切りまであとわずかとなっています
５月１１日(金)〜５月３１日(木)の期間で
★ベビースイム★リトルスイム★リトル体育★ポップジャズ★
★Bファンク★親子リズム★キッズリトミック★クラシックバレエ★
★ヒップホップ★カラテ★エアロビクス★
上記のスクールの体験が３回３５００円でできます
さらに、Zipが初めての方は５００円割引！
今大人気のダンスプログラムが盛りだくさんな
Zipのスクール体験してみませんか？
新しいことにチャレンジしたい子ども達を待っています！
皆さんGWは遊びに行っていますか？
昨日5/4(木)Zip琴似では「大人の体育」と題した
GWイベントを行いました！！
ボールを使ったりと！
最後はみんなで記念写真
皆さん子供のような素敵な笑顔で楽しんでいましたね♪
GW後半の5月5日、5月6日もZipは営業いたしますので
スタッフ一同ご来店をお待ちしています
GWの話題の次はタイトルの話題です
子供の５月体験レッスン申込〆切りまであとわずかとなっています
５月１１日(金)〜５月３１日(木)の期間で
★ベビースイム★リトルスイム★リトル体育★ポップジャズ★
★Bファンク★親子リズム★キッズリトミック★クラシックバレエ★
★ヒップホップ★カラテ★エアロビクス★
上記のスクールの体験が３回３５００円でできます
さらに、Zipが初めての方は５００円割引！
今大人気のダンスプログラムが盛りだくさんな
Zipのスクール体験してみませんか？
新しいことにチャレンジしたい子ども達を待っています！
2012-05-02
〜Zip琴似GWスタジオイベント〜
こんにちは琴似の元気娘齋藤です！
みなさま〜ＧＷのご予定はありますかぁ〜！？
まだ、予定がお決まりでない方！！！
是非このＧＷはZipで過ごしませんか？
まずは・・・
５月３日（木）スタジオイベント『大人の体育』
時間は14：00〜15：00の60分間！
ついにやってしまいます！笑
Zipでは、子供の体育スクールを行っていますが・・
大人は初めなんです！
担当コーチは、体育スクール担当の齋藤と
スイミングのイケメンコーチ岩手山がご指導致します！
続いて・・・
５月４日（金）レスミルズイベント
時間はボディヒーリング15：50〜16：50担当は浜口
17：00〜18：00はボディアタック担当は千葉です！
初めての方でも安心して60分クラスを楽しめます♪
さぁ！勇気を持って一歩踏み出してみましょう！！！
心よりお待ちしております！
みなさま〜ＧＷのご予定はありますかぁ〜！？
まだ、予定がお決まりでない方！！！
是非このＧＷはZipで過ごしませんか？
まずは・・・
５月３日（木）スタジオイベント『大人の体育』
時間は14：00〜15：00の60分間！
ついにやってしまいます！笑
Zipでは、子供の体育スクールを行っていますが・・
大人は初めなんです！
担当コーチは、体育スクール担当の齋藤と
スイミングのイケメンコーチ岩手山がご指導致します！
続いて・・・
５月４日（金）レスミルズイベント
時間はボディヒーリング15：50〜16：50担当は浜口
17：00〜18：00はボディアタック担当は千葉です！
初めての方でも安心して60分クラスを楽しめます♪
さぁ！勇気を持って一歩踏み出してみましょう！！！
心よりお待ちしております！
